Márcia Lasmar

Inteligência emocional

Bom humor e qualidade de vida: por que levar a vida um pouco menos a sério pode fazer tão bem

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
O bom humor pode aliviar tensões, aproximar pessoas e tornar os dias mais leves. E essa relação entre bom humor e qualidade de vida nos lembra que prosperidade também é saber desfrutar a vida que estamos construindo. Tem gente que...

Seja gentil com você: por que nos tratamos pior do que tratamos os outros?

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
Se uma pessoa que você ama cometesse um erro, provavelmente você não diria que ela é um fracasso. Se estivesse cansada, talvez dissesse para descansar. Se estivesse passando por um momento difícil, lembraria que aquilo iria passar. Se tentasse alguma...

Por que compramos quando estamos tristes? A psicologia por trás do consumo emocional

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
Comprar pode produzir uma sensação imediata de prazer. O problema começa quando usamos essa sensação não para adquirir aquilo de que precisamos, mas para aliviar aquilo que estamos sentindo. Depois de um dia difícil, chega uma compra pela internet. Após...

A Boa Sorte: sorte não é acaso, é ação

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
Esse livro me fez cair numa reflexão de semanas e se hoje não tenho muita paciência com gente que só inventa desculpas e lamenta a culpa é desse livro, integralmente. Muitas pessoas passam a vida esperando o momento certo, a...

Descubra as principais lições de Anne with an E sobre propósito, pertencimento, autenticidade e a coragem de ser quem você é.

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
Algumas séries nos entretêm. Outras nos transformam. Anne with an E pertence ao segundo grupo. Baseada no clássico “Anne de Green Gables”, a produção acompanha a história de Anne Shirley, uma menina órfã, inteligente e sonhadora, que chega por engano...

Depressão: o silêncio que está matando os homens

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
  Quatro em cada cinco pessoas que morrem por suicídio no Brasil são homens. Muitos deles nunca receberam um diagnóstico de depressão. Outros até perceberam que algo estava errado, mas passaram anos repetindo a frase que aprenderam desde crianças: “homem...

Prosperidade: Escolher Melhor, Não Ter Mais

Márcia Lasmar
Por Márcia Lasmar
Vivemos em uma época que associa prosperidade ao acúmulo. Mais dinheiro, mais bens, mais conquistas. Mas a verdadeira prosperidade talvez tenha muito menos a ver com quanto se ganha e muito mais com as escolhas que fazemos todos os dias....